20 подписчиков
1,0×
2 года назад • 1K просмотров
89,7K подписчиков
Фигурное катание – это спорт, требующий невероятной физической подготовки и железной дисциплины. И не только на льду, но и за его пределами. Питание - один из ключевых факторов успеха в фигурном катании. Алина Загитова,чемпионка Олимпийских игр. Без воды и вкусняшек Начинает свой день с овсяной каши с сухофруктами. Это питательный и не слишком калорийный завтрак. Алина строго следит за своим питанием, понимая, что ...
2 месяца назад