Цель статьи: Рассказать и описать подробно, как проходит первая тренировка по ММА у новичка, без какого-либо ранее полученного опыта в единоборствах. Возможно будет полезно людям, которые собираются начать заниматься, но боятся разных неизвестных моментов и не до конца уверены в своих силах. Начну с того, что ранее боевыми искусствами никогда не увлекался и был от них очень далёк. Пока случайно не попал на пробную тренировку и всё затянулось. Рассказываю... Один мой приятель начал ходить на тренировки по ММА, ему уже было немного за 30...

Всех приветствую! Давно тут не писал ничего, много учился, работал, занимался, после восстанавливал пароль от сюда, а потом здоровье от ковида:) Сейчас всё сильнее и сильнее развиваются школы ММА, куда люди приходят и начинают изучать смешанные единоборства с нуля, без определённой базы. Попробуем порассуждать на эту тему. Что такое ММА? Изначально это был не вид спорта, а просто соревнования, где можно было всё. Туда приходили борцы, боксёры, кикбоксеры, каратисты, выясняли, кто же сильнее, и чье кунг-фу круче...