Всем привет! В комментариях одна читательница спросила, какие аргументы в защиту наших фигуристок она может высказать в споре с хейтерами. Или, может, в чем-то хейтеры правы? Я решила, что интересно будет собрать основные претензии хейтеров к нашим девочкам и попробовать разобраться, откуда ноги растут, есть ли в них доля правды. И первая обвиняемая: Александра Трусова. Претензии хейтеров: Итак, пойдем по порядку. 1. У Саши плохая гибкость и растяжка - это неправда На фото выше позиция "бильман" в исполнении Саши...

Большинство самых романтических свиданий происходят именно на катке. Идет легкий снег, и два влюбленных кружатся, держась за руку – всем знакомая картинка из кинематографа. Катание на коньках – это не только прекрасно проведенное время, а еще укрепление своего организма. Ледовая подготовка, прежде всего, улучшает здоровье: · Тренирует мышцы. Активно работают мышцы ног, ягодиц, живота, спины. · Формирует и укрепляет осанку, · Улучшает гибкость и пластичность, · Восстанавливает и укрепляет иммунитет, · Полезен для сердца и сосудов...