А в 3 года не рано? В 7 лет еще не поздно? А в 12 можно? Такие вопросы часто задают родители, которые решили впервые привести ребенка в секцию фигурного катания. Большинство спортивных школ набирают детей первого года обучения в возрасте 4-5 лет. Почему именно этот возраст? ● В 4 года у ребёнка уже достаточно хорошо развиты мышцы, он умеет слушать и слышать, понимает что от него требуют ● Некоторые коммерческие школы принимают на обучение детей с 3-3.5 лет. Считается, что раннее начало спортивной...

Фигурное катание – это не только красиво, но и полезно. Особенность его в том, что в тонус приводится весь организм. Одно только катание на коньках (без кульбитов и четверных тулупов) тренирует максимальное количество мышц. Вставая на коньки в первый раз, рисковать не стоит. И перед выходом на лёд фигуристы советуют размяться – сделать несколько приседаний, махов руками, поворотов корпусом тела, наклонов в стороны, вперёд и назад. Выйдя на каток, новичкам лучше держаться вблизи борта, чтобы под рукой всегда была какая-то опора – не помешает...