Это всегда работает! 2 комбинации боксера, которые 100% проходят
Как записать ребёнка в бокс: с какого возраста начинать, что купить и как выбрать секцию
Бокс — один из тех видов спорта, к которому родители часто относятся с опаской. С одной стороны, он развивает характер, дисциплину, координацию, силу и уверенность. С другой — многие переживают из-за ударов, травм и жёстких тренировок. На деле детский бокс начинается не с спаррингов и разбитых носов, а с общей физической подготовки, работы ног, реакции, правильной стойки и умения слушать тренера. Обычно детей в бокс приводят с 6–8 лет. В этом возрасте занятия чаще проходят в мягком формате: разминка, координация, растяжка, упражнения на скорость, работа с лапами, мешком и базовая техника...
Каким был бокс 100 лет назад: история легендарного снимка 1913 года
Другой бокс, другие правила. Раундов было 15, нокаутов и нокдаунов - в два раза больше, а боксеры еще не помышляли о вступлении в Госдуму. В конце концов, не зря начало 20-го столетия называют "Золотым временем" бокса. Это были бои, пылающие огнем, который разжигал сердца миллионов. Впрочем, те двое, что запечатлены на снимке, имели личные счеты и не волновались о числе зрителей и проданных билетах. Они все равно бы подрались, независимо от того, будет организованна их встреча или нет. Перед тем,...