Бокс – это не только спорт, но и школа дисциплины, уверенности и физического развития. Однако важно выбрать подходящий момент для старта, чтобы тренировки приносили пользу, а не вред. 1. Первые шаги в боксе (5-7 лет) В этом возрасте бокс больше похож на спортивную игру – дети учатся: - Координации и ловкости (прыжки, бег, работа с мячами). - Основам стойки и передвижения. - Дисциплине и вниманию. Важно: В этот период никаких спаррингов! Только общая подготовка, тренировка должна проходить игровой форме с элементами бокса! 2...

Бокс и дети, насколько это совместимо? Родители задают себе вопросы: «отдавать ли ребенка в этот вид спорта? Стоит поддерживать его интерес к боксу или, напротив, нужно увести подальше от ринга? Насколько травматичен этот вид спорта?» давайте в этом разберемся...