107 читали · 3 года назад
Как проходит тренировка по футболу
Статья для родителей юных спортсменов и тех, кто планирует заниматься футболом. Мы решили рассказать, из чего состоит обычное тренировочное занятие в нашей академии FFC. Как проходит тренировка? На футбольном поле важно, как подготовлен спортсмен по трем направлениям: физика, техника и тактика. Каждое из них играет свою роль и влияет на результаты спортсмена, и всей команды, в играх. ФИЗИКА Физическая подготовка - это основа. Спортсмен должен выдерживать высокие нагрузки на протяжении всего матча, бегать быстрее соперников, иметь силы мощно бить по мячу...
Как и когда начинать заниматься футболом: советы тренеров
Футбол – один из самых популярных и доступных видов спорта. Многие родители хотят отдать ребенка в секцию, но не знают, в каком возрасте это лучше сделать и как поддерживать его интерес к тренировкам. В этой статье мы разберем эти вопросы, а также приведем мнение наших тренеров. С какого возраста можно начать заниматься футболом? Существуют разные подходы к началу футбольных занятий. Некоторые дети впервые выходят на поле уже в 3-4 года, другие – ближе к школьному возрасту. Важно учитывать физиологические особенности ребенка, его интерес к спорту и уровень физической подготовки...