Запрос для SEO: «удары в боксе названия» — собраны выше одной карточкой. Правило-напоминалка: чем ближе дистанция — тем короче дуга удара. ниже — карточки «как бить», «ошибки», «упражнения». Абзацы короткие — удобно читать с телефона. Что это: быстрый «маяк» — меряет дистанцию, сбивает ритм, открывает силовые. Фазы: Что это: главный силовой в классике «1–2». Фазы: Что это: короткий нокаутирующий, лучший друг ближней/средней дистанции. Фазы: Портрет: дальний боковой, размашистый и мощный. Плюсы: достаёт уходящего соперника, завершает обмен...

Боксер из Казахстана Бауыржан Бекмурзаев (8-0-1, 7 КО) существенно улучшил свое положение в рейтинге сайта Boxrec.com после недавней победы на вечере бокса в Алматы, сообщает Sports.kz. 27 декабря Бекмурзаев провел бой с узбекистанцем Мирзамухаммадом Хикматуллаевым (9-13, 6 КО) и нокаутировал его в четвертом раунде. Благодаря этой победе Бауыржан поднялся в рейтинге BoxRec в первом полусреднем весе с 384-го места на 313-е...