☀️Лето заканчивается Мы надеемся, что за два месяца гимнасточки хорошенько отдохнули, но пора бы и о гимнастике вспомнить Мы очень соскучились и уже с нетерпением ждём начала учебного года. А чтобы наша встреча прошла позитивно, советуем начать потихоньку входить в форму.😉 И что же мы предлагаем?) А предлагаем мы, для начала, вспомнить несколько несложных и интересных упражнений. Смотрите видео и повторяйте вместе с нами. Но не забывайте, что любая тренировка начинается с разминки☝🏼 1. Разминка 2. Складка 3. Бабочка 4. Кошечка 5. Колечко (рыбка) 6...

В художественной гимнастике спортсменки выполняют композиции с различными предметами: скакалкой, обручем, мячом, булавами и лентой! Каждый предмет имеет свои характеристики и требования для участия в соревнованиях. Перед крупными соревнованиями обязательно проверяются все предметы у участниц на соответствие размеру, весу и специальному знаку FIG, подтверждающему соответствие нормам. Скакалка напоминает верёвку. На концах можно завязать один узел и обжечь края. Длина определяется по росту гимнастки:...