Один ест полтора килограмма риса. Другой — горсть изюма и стакан воды. Третий вообще не завтракает. И все трое побеждают. Как это работает? Японский борец сумо Котосёгику перед утренней тренировкой не ест ничего. Совсем. Это не ошибка и не аскеза. Это система: тренировка натощак заставляет тело переходить в режим накопления — после занятий организм поглощает всё, что в него положат, с удвоенной жадностью. Затем следует «chanko-nabe» — огромный котёл с тофу, мясом, рыбой, овощами и лапшой. Порция — около 5000 калорий за один приём...

— Мой сыночка достоин лучшего, а ты просто приживалка! — Тамара Петровна с грохотом опустила на полированный стол тяжелую хрустальную вазу. Розы в ней испуганно качнулись. — Мама, пожалуйста, потише, Денис спит после ночной смены, — Катя даже не подняла глаз от гладильной доски. Рука с утюгом двигалась размеренно, хотя внутри всё сжималось в тугой узел. За пять лет брака она научилась отражать эти мысленные пощечины шёпотом. — Пусть спит, перетрудился сердешный, пока кое-кто на его шее сидит! — свекровь победно выпрямилась, поправляя безупречный начес...