Форвард клуба НХЛ «Нью-Йорк Рейнджерс» Райан Карпентер получил травму по ходу поединка против «Виннипега». У него, так вот вышло, получить порез уха о конек соперника по игре. Эпизод произошел на 33-й минуте поединка. При столкновении у борта он упал на лед и так неудачно, что задел конек соперника. Райан Карпентер в срочном порядке покинул лед и ушел в раздевалку вплоть до конца поединка, сообщает CBS...

Самые эффективные тренировки ВИИТ, ориентированные на женщин, советы и идеи для быстрого прогресса. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ), также известные как тренировки HIIT (High-intensity interval training), — ваш лучший выбор, если вы хотите похудеть и привести мышцы в тонус. Этот тренировочный протокол включает чередование коротких периодов интенсивных или взрывных анаэробных упражнений с короткими периодами восстановления после полного изнеможения. ВИИТ-тренировка — это анаэробная...