Вопрос: бегаю длинные и сверхдлинные дистанции. Всегда очень сильно потею. Год назад откололся кусочек сначала от одного зуба, потом от другого. Кариеса нет. Насколько понимаю, зависимость здесь прямая с физическими нагрузками и вымыванием кальция через пот? С тех пор периодически принимаю кальций с витамином Д. Больше пока таких проблем не было. Мой ответ: Не, обычно так не бывает. Кальций к этому делу не имеет отношения. Есть особенность молодых женщин, когда они много бегают, худеют, у них путаются месячные, и начинаются всякие чудеса с нарушением пищевого поведения...

Одно из крайне неприятных явлений во время бега — болезненное мурчание в животе, ощущение покалывания в боку или даже рези в животе. Иногда этот дискомфорт проходит сразу же, как только атлет ненадолго останавливается, а иногда спортсмен вынужден досрочно завершать тренировку и лихорадочно искать туалет или даже мчаться в ближайшую больницу. В этой статье мы расскажем вам о том, почему при беге болит живот и что делать, чтобы эта неприятность больше не повторялась. Избежать этой проблемы несложно:...