I этап Кубка России по мини-футболу подошёл к концу, путёвку во II этап получил клуб Поморье, одержав 3 из 3-х побед. В первом матче были повержен Статус 29 (Северодвинск) со счётом 6:1, затем Митрополия (Санкт-Петербург) 4:1 и наиболее интересный матч получился с ОСК (Северодвинск), который закончился 4:3. Таким образом, Поморье, Петербург-04, Саратов-Волга и Факел сразятся во второй стадии БЕТСИТИ Кубка России за две путёвки в 1/8 финала турнира. Действующим обладателем Кубка России является Синара (Екатеринбург)...

Как сообщают «Городские вести», кандидат медицинских наук Рустем Садыков предупреждает, что привычка пить кофе на голодный желудок может привести к серьёзным последствиям для здоровья. Этот напиток усиливает выработку желудочного сока, что раздражает слизистую оболочку желудка при отсутствии пищи. Это может вызвать изжогу, неприятные ощущения и даже развитие гастрита или язвы. Кроме того, кофеин повышает уровень гормона стресса кортизола, что способствует выбросу глюкозы в кровь. Без еды этот процесс может нарушить работу эндокринной системы, вызвать скачки сахара в крови и чувство усталости...