Как себя вести в экстремальной ситуации 19 сентября 2024 года в Средней общеобразовательной школе им. Рустема Абзалова, села Алкина 2, Чишминского района Республики Башкортостан, был проведен Мастер класс по Армейскому рукопашному бою в разделе —  умение себя вести в экстремальной ситуации. Организаторами мероприятия стали: Лесной сельсовет муниципального района Чишминиский район Республики Башкортостан, РО Спортивная Федерация Армейского Рукопашного Боя России по Республики Башкортостан (РО СФАРБ России по РБ) и АНО Территория сильных людей (Фонд ТСЛ)...

Привет, меня зовут Руслан Арифуллов, я – мастер единоборств, а еще тренер по боксу и кикбоксингу с 15-летним стажем. В этом блоге буду рассказывать о своем пути. В этом посте о том, как все начиналось. К сожалению, фотографий с тех времен не осталось, зато сколько воспоминаний! Но чтобы вы имели представление кто я, под текстом будет много снимков из моего тренерского нынешнего. Начало: желание быть лучшим Заниматься единоборствами я начал в 6 лет. Родители отдали меня в секцию карате, где мне сразу прописали кличку «Вжик» в честь мухи из мультсериала «Чип и Дейл»...