Мы привыкли ухаживать за кожей лица, делать маски для волос и следить за осанкой. Но часто забываем про главный инструмент познания мира — наши глаза. Долгие часы перед экраном смартфона, работа за компьютером, вождение — все это колоссальная нагрузка. И иногда мы замечаем, что картинка начинает двоиться, а к вечеру «песок» в глазах просто мешает жить. Сегодня поговорим о настоящем фитнесе для глаз — зрительной терапии. Это не просто «поморгать», это серьезная тренировка мышц, которая помогает нашему...

Сегодня в МСК «Победа» в Орле начались захватывающие Межрегиональные соревнования по художественной гимнастике «Мелодия весны». Об этом сообщил официальный информационный портал Департамента физической культуры и спорта Орловской области «ProSport57». 19 и 20 апреля более 300 гимнасток в возрасте от 5 до 17 лет соберутся, чтобы продемонстрировать свое мастерство на гимнастическом поле...