131 читали · 1 год назад
Ножевой бой «С.П.А.С.» или Выживает подготовленный. Глава 3: как тренировать ножевой бой
Отойдем в сторону спорта и тренировки, т. к. спорт — это тренинг, тут споров быть не должно. Без ограничений в рамках занятий по ножевому бою, вы быстро перекочуете из зала в тюрьму. Есть такая шутка: "если ты хочешь все реальное, то готовься менять товарищей на каждом занятии". Читаю много материала по проблемам оценки разного рода практических отработок — или спаррингов в соревновательный период и думаю, как же разобрать ножевой бой в данном вопросе. Существует несколько версий или, точнее сказать,...
6729 читали · 6 лет назад
Домашние тренировки по рукопашному бою: тактическая подготовка.
Домашние тренировки по рукопашному бою — вынужденна мера для тех, кто не имеет возможности посещать зал. В этой статье мы разберём принципы тактической подготовки, используемые при формировании индивидуальной программы занятий. Тактическая подготовка к рукопашному бою Тактика — это план на бой. Не имея плана на бой, сложно рассчитывать на победу. Если вы пришли тренироваться в секцию бокса, то будете первые полгода бегать вокруг ринга, прыгать на скакалке и заниматься другими странными вещами, не совсем понимая, зачем они вам нужны...