Часть 1 Прежде чем говорить о рукопашном бое, надо сначала определиться с понятиями. Сейчас под термином "рукопашный бой" чаще всего подразумевают спортивное единоборство, в котором разрешено применение как ударной, так и бросковой техники, либо просто форму ведения боя с использованием ударов руками и ногами, а также различных борцовских техник. По сути, сейчас термин "рукопашный бой" стал синонимом термину "самбо", т.е. самооборона без оружия. Но так было не всегда. В первой половине прошлого века термин "рукопашный бой" имел совершенно другое значение...

Здравствуйте, меня зовут Павел, и я занимаюсь рукопашным боем уже более 10 лет. И мне хотелось бы рассказать об этом виде спорта. Рукопашный бой - это вид единоборств, который включает в себя как ударную технику, так и борцовскую. Разрешены удары руками и ногами в туловище, в голову, и ниже пояса. В борьбе разрешены броски с колен, со стойки, со стойки с падением. Также как и в любом виде спорта есть некоторые ограничения: запрещены удары с прямой ноги в голову, добивание в партере с ног, запрещено добивать ударами в голову. Насчёт экипировки: шлем, накладки на ноги, перчатки, защита для паха, также участие происходит в кимоно, и капа...