В этой статье пойдет речь об Армейском Рукопашном бое, сокращенно АРБ, о его плюсах и минусах как спортивного единоборства и на сколько он применим к Боевому Искусству и самообороне. Что такое АРБ? Правила. Определений АРБ может быть много, я же решил взять его из Википедии. Армейский Рукопашный бой – Универсальная система обучения приёмам защиты и нападения, соединившая в себе многие функциональные элементы из арсенала мировых видов единоборств, опробованная в реальной боевой деятельности. Своими словами я могу сказать так...

Здравствуйте, меня зовут Павел, и я занимаюсь рукопашным боем уже более 10 лет. И мне хотелось бы рассказать об этом виде спорта. Рукопашный бой - это вид единоборств, который включает в себя как ударную технику, так и борцовскую. Разрешены удары руками и ногами в туловище, в голову, и ниже пояса. В борьбе разрешены броски с колен, со стойки, со стойки с падением. Также как и в любом виде спорта есть некоторые ограничения: запрещены удары с прямой ноги в голову, добивание в партере с ног, запрещено добивать ударами в голову. Насчёт экипировки: шлем, накладки на ноги, перчатки, защита для паха, также участие происходит в кимоно, и капа...