1281 читали · 1 месяц назад
Что происходит с организмом волейболиста после 10 лет профессиональной карьеры
Есть момент, который со стороны почти незаметен. Волейболист заканчивает тренировку, снимает форму, принимает душ — и выглядит примерно так же, как десять лет назад. Те же мышцы, тот же прыжок, та же улыбка после победы...
13,7 тыс читали · 5 лет назад
Зачем волейболисты носят нарукавники?
Привет, друзья! Все кто увлекается волейболом (смотрит профессиональные соревнования или играет сам), обращали внимание, что многие волейболисты, помимо стандартной амуниции в виде наколенников, используют аксессуары и для рук. Чаще всего такими аксессуарами являются нарукавники (также их называют просто "рукава"). Но зачем "рукава" нужны? И почему их использует только часть волейболистов? Основная функция такой экипировки - предотвращение, либо смягчение мышечных травм, растяжений связок и сухожилий...