КАК ДОБИТЬСЯ СИЛЬНОЙ, БЫСТРОЙ И ТОЧНОЙ ПЕРЕДАЧИ В ВОЛЕЙБОЛЕ // КАК ДЕРЖАТЬ МЯЧ В ОДНОЙ РУКЕ
Что происходит с организмом волейболиста после 10 лет профессиональной карьеры
Есть момент, который со стороны почти незаметен.
Волейболист заканчивает тренировку, снимает форму, принимает душ — и выглядит примерно так же, как десять лет назад. Те же мышцы, тот же прыжок, та же улыбка после победы...
Зачем волейболисты носят нарукавники?
Привет, друзья! Все кто увлекается волейболом (смотрит профессиональные соревнования или играет сам), обращали внимание, что многие волейболисты, помимо стандартной амуниции в виде наколенников, используют аксессуары и для рук. Чаще всего такими аксессуарами являются нарукавники (также их называют просто "рукава"). Но зачем "рукава" нужны? И почему их использует только часть волейболистов? Основная функция такой экипировки - предотвращение, либо смягчение мышечных травм, растяжений связок и сухожилий...