Запустить мяч со скоростью 200 км/ч? Провести на корте 11 часов? Поймать на лету падающую фарфоровую вазу? Теннисисты славятся своей скоростью, силой, реакцией и навыком концентрироваться. Каждый может развить их, если попробует себя в этом благородном виде спорта и будет регулярно тренироваться. Андрей Симонов, PRO-эксперт Спортмастер PRO (Москва, ТЦ «Авиапарк»), и Вячеслав Смирнов, КМС России по теннису и владелец теннисной школы Tennismir, рассказали, что дает игра с ракеткой, кроме рельефного тела, и что говорит о ее пользе наука...

Всём салют! Сегодня затрону тему, которая часто волнует начинающих (а иногда даже опытных) игроков - какой хваткой играть?  Для начала разберёмся, какие бывают хватки в теннисе. А их всего 4. Это континентальная, восточная, полу западная и западная.  1. Континентальная хватка предназначена в основном для выполнения подачи, игры с лета, слайса (резаного мяча) и иногда одноручного бекхенда ( такую хватку для удара одной рукой использовал Роджер Федерер). - одна из самых необходимых хваток 2. Восточная хватка...