Почему важно забивать руки в ММА перчатках - рассказываю #ударыпомешку #ммаперчатки #мма #ударыруками #наработкаруками
Как бинтовать руку для перчатки ММА?
При сильном ударе, если не бинтовать руки, можно сломать пальцы (особенно часто цепляется большой палец) или сильно подвернуть кисть. Некоторые профессиональные бойцы говорят, что у них болят руки после боёв, а теперь представьте, что бы было без тейпирование рук. (Обязательно пользуйтесь бинтами и укрепляйте кисти, вот статья про это >>> https://vk.cc/ac1b1y ). Бывает еще много различных травм, но на моём опыте я получал именно такие. Столкнулся с проблемой маленьких перчаток для мма. Брал впритык, но теперь так не делаю...
Какие перчатки используют в ММА?
Мало кто знает, что смешанные единоборства предусматривают правила, согласно которым, бойцы должны использовать специальные перчатки для смешанных боевых искусств – шингарты. Они являются защитной экипировкой мма для рук спортсмена, гарантируя безопасные тренировки. Шингарты используются в различных видах единоборств, включая рукопашный бой, миксфайт, джиу-джитсу, тайский бокс и так далее. Основная цель перчаток шингарт – защитить запястья бойца от мощной компрессионной нагрузки, которой подвергается сустав в процессе акцентированных ударов по спортивному снаряду...