Как я излечил свой «локоть теннисиста»
В день начала заболевания я проснулся с хорошим самочувствием. Но уже после обеда мне показалось, что по моему правому предплечью, чуть ниже локтя, проходят электрические разряды. Это ощущение трудно описать, но оно болезненное. Я начал делать упражнения для реабилитации, которые нашёл на YouTube, но они, похоже, не помогли. Мне пришлось сделать перерыв в занятиях тяжёлой атлетикой на несколько недель, и я обнаружил, что ежедневная работа по уходу за собой вызывает боль. Я был очень расстроен. Примерно...
1490 читали · 2 года назад
Почему пенсионеры сталкиваются с проблемой "локоть теннисиста". Как не получить ошибочный совет невролога и избежать боли при сгибании руки.
Достаточно распространенной проблемой является так называемый локоть теннисиста, или эпикондилит — заболевание, которое проявляется болями в области прикрепления мышц предплечья к надмыщелкам плечевой кости. Однако большое количество однообразных движений действительно может вызывать подобное заболевание локтевого сустава у людей, которые далеки от спорта, но при этом работают руками — это массажисты, доярки, маляры и другие. Например, с точки зрения неврологов, причиной эпикондилита может являться «ущемление локтевого нерва, или синдром круглого пронатора»...