Почему стоит добавить мяч в свою тренировку? Мяч — это не просто аксессуар, а мощный инструмент для усложнения нагрузки. Вот почему он работает: Активация глубоких мышц.
Травма Ермолина, возвращение Ермакова и победы фаворитов. Итоги четвёртого дня Спартакиады
В воскресенье на мужском гандбольном турнире в рамках II Всероссийской спартакиады сильнейших продолжились матчи группового этапа. Краснодарцы забросили много, пермяки - мало (но победили), не обошлось без красных карточек и травм. БЦ подводит итоги четвёртого игрового дня. Астраханская область - Москва - 29:34 Тюменцев забрасывает, Астрахань проигрывает Первая игра дня стала бенефисом астраханца Александра Тюменцева, который забросил десять раз за матч. Но на исход встречи высокая результативность...
Грустное новоселье в Саратове, "Ак Барс" потрепал нервы "Зениту", Немков дебютировал в России. Итоги дня
Вице-чемпион России "Зенит" стартовал в Суперлиге-2026/27 с победы над выходцем из высшей лиги, который до недавнего времени звался "Зилантом", а в Петербурге провёл первую официальную игру под названием "Ак Барс" - 30:26. Чуть раньше СГАУ-"Саратов", обживающийся на тарафлексе "Протон-Арены", проявил себя слишком гостеприимным хозяином, уступив "Каустику" - 29:30. БЦ знакомит вас с деталями произошедшего. Реванш "академикам" не удался. Кашников забросил СКИФу 4 раза, но в Краснодаре снова выиграли...