Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Значение "рукавов" в волейболе
Практически все знают предназначение "спортивных рукавов". Но для тех, кто не в теме, это специальные куски ткани, сделанные из нейлона или спандекса. Причем в прямом смысле это рукава, которые имеют длину от запястья до плеча У рукавов есть несколько функций. Постараюсь подробнее рассказать о каждой из них Компрессионная функция При правильном подборе размера рукав будет сдавливать мышцы предплечья. Давление хоть и легкое, но оно способствует активному кровообращению, что поможет избежать травм и растяжений во время сильных нагрузок...
Рейтинг женских волейбольных клубов России по итогам национальных чемпионатов XXI века.
Женский волейбольный чемпионат России по своей силе где-то на третьем месте в Европе (после чемпионатов Турции и Италии), ежегодно по 5 российских клубов выступают в еврокубках и изредка что-то выигрывают...