Теннисом можно начинать заниматься с раннего возраста, обычно с 4-5 лет. В этом возрасте дети уже обладают достаточной координацией и физической подготовкой для освоения базовых навыков. Многие теннисные школы и клубы предлагают специальные программы для малышей, где обучение проходит в игровой форме с использованием облегченного инвентаря. Однако важно учитывать индивидуальные особенности ребенка: его физическое развитие, интерес к спорту и готовность к тренировкам. Если ребенок проявляет интерес...

«В ЦСКА, когда в башнях ещё были закрытые хардовые корты, нас было где-то 20 маленьких детей пяти-шести лет. Мы просто прыгали по корту. На нас не особо обращали внимание. Примерно так прошли мои первые шаги в теннисе. Но я была энергичным ребёнком, поэтому мне всё нравилось», – вспоминает Полина о том, как начинался её теннисный путь. Полина Орлова (слева) (фото: личный архив спортсменки) Сейчас ей 15 лет, она седьмая в рейтинге РТТ, тренируется в Академии Александра Островского в Химках. В этом году выполнила нормативы мастера спорта России, входит в состав экспериментальной команды ФТР...