Одной из новых идей по использованию гипоксических условий для повышения тренированности является выполнение повторных спринтерских тренировок в условиях среднегорья или искусственной гипоксии. Как создать гипоксические условия? 1. Естественные среднегорные условия Выполнение спринтерских ускорений в условиях среднегорья является оптимальным в том смысле, что движения выполняются в формате, идентичном соревновательному. 2. Гипоксический туннель Для бега и плавания возможно использование специальных гипоксических туннелей, где пониженная концентрация кислорода симулирует горные условия...

В Сочи завершился групповой этап четвертого Кубка Континента по следж-хоккею. Перед последней игрой турнира стало известно расписание решающих матчей турнира. Команда «России 1» днем ранее, переиграв вторую российскую команду обеспечила себе участие в главном финале. Первая сборная добилась очередной победы на турнире со счетом 8:0, самым результативным игроком встречи стал Евгений Петров, набравший 3 (1+2) очка. В субботу, 10 июня, в матче за третье место сыграют команды Армении и Казахстана, а в финале первая и вторая российские сборные...