🏀Сегодня я хотел бы поговорить с вами об одном из самых легендарных игроков в истории баскетбола Ларри Бёрде. Он провёл 13 лет в команде Бостон Селтикс, и за это время он завоевал три чемпионства НБА и три титула MVP. Мы уж разговаривали о нём в одном из наших выпусков топа лучших игроков всех времен. Его вы можете прочитать здесь. 🏀Теперь же пришло время поговорить о нем поподробнее и разузнать его историю. Он родился 7 декабря 1956 года в штате Индиана и рос в городе Френч Лик. В отличие от Майкла Джордана, Бёрд преуспел в школьном баскетболе сразу...

Баскетбол – это игра гигантов. Но что делают спортсмены, чтобы «вырасти» до таких размеров? Погрузитесь со мной в мир стремительных ростов и высоких результатов. Интересный факт: большинство из нас перестаёт расти после подросткового возраста. Однако баскетболисты ищут способы обойти этот биологический закон. Тренировки. Они помогают усилить мышцы и связки, которые поддерживают позвоночник. Сильная спина – залог здорового роста. Питание. Высококачественные белки, витамины и минералы стимулируют рост костей. Вспомните пример Шакила О'Нила, который следил за своим рационом, чтобы держаться на пике...