62-летняя Ирина Розанова рассказала в интервью, как ей удается сохранять стройность. Ее слова приводит портал NEWS.ru. Звезда призналась, что следит за своим питанием. «Я всю жизнь занимаюсь разнообразными диетами, я их очень люблю. Мама занималась голоданиями, раздельным питанием, и я тоже. Сейчас нахожусь на безглютеновом питании», — призналась актриса...

Актриса поделилась своими способами поддерживать свое тело в тонусе и выглядеть моложе. По словам Ирины Розановой, сейчас она практикует безглютеновое питание. Принципы этой диеты — исключение растительного белка, который содержится в клейковине пшеницы, ржи и ячменя. По сути, все, что связано с мукой, крахмалом, кондитерскими изделиями, фастфудом, полуфабрикатами. Современный рынок хорошо оснащен безглютеновыми продуктами, поэтому рацион не будет скудным и ненасыщенным необходимыми витаминами и минералами...