Ротатор — это специальный вращающийся тренажёр, который помогает фигуристам развивать координацию, чувство равновесия и устойчивость к вращениям. На нём спортсмены учатся лучше чувствовать своё тело во время оборотов, контролировать положение рук, ног и корпуса, а также отрабатывать технику, необходимую для прыжков и вращений. Что дают тренировки на ротаторе? 1. Развитие вестибулярного аппарата. Спортсмен постепенно адаптируется к вращательным нагрузкам, учится лучше ориентироваться в пространстве и сохранять контроль над телом. 2. Улучшение группировки. Фигурист отрабатывает плотное и правильное положение рук и ног, необходимое для выполнения многооборотных прыжков...

Наши взрослые фигуристы постепенно пополняют список участников Гран-при ISU, а тем временем в Москве на ледовой арене "Мечта" подошел к своему логическому завершению уже третий трехдневный этап юниорской серии Гран-при России 26/27. В заключительный день "Рапсодии льда" все внимание турнирным итогам у юношей и девушек. Этот турнир определенно войдет в историю. У танцоров и парников не получилось, а вот у девушек и юношей случились просто какие-то невероятные и невиданные до этого события. Сначала о событиях в турнире юношей...