❗️НАЧИНАЕМ ЗАНИМАТЬСЯ БОКСОМ. ЭКИПИРОВКА БОКСЕРА 🥊 Боевые перчатки. Если не планируете выступать в серьезных соревнованиях, то AIBA-вские перчатки вам не нужны. Нужны "профессиональные", в большинстве залов занимаются в них, на товарищеских встречах "клуб на клуб" в них обычно можно боксировать. Перчатки бывают на шнуровке и на велькро (липучке) , такие иногда называют тренировочными. Я бы рекомендовал шнуровку. Перчатки с липучкой удобней надевать, но липучка со временем теряет свои свойства, в ней хуже фиксируется рука, во время тренировок она может расстегнуться. На самом деле, на тренировках шнуровку затягивают так, чтобы можно было продеть забинтованную руку, потом шнуровку слегка подтягивают и просто заправляют внутрь. Рука фиксируется вполне хорошо. Перчатки различают по весу, от 4 для детских моделей, до 20 в унциях(oz), на соревнованиях для каждой весовой категории свои размер . Но там по правилам дают перчатки (синие или красные с белым полем) Для тренировок, когда это не принципиально нужно понимать, что, чем больше перчатки, тем легче защищаться и трудней бить. В общем, 10-12 oz вполне универсальные. Американцы считают, что для тренировок нужно использовать 14oz+, но это их замуты. Есть несколько относительно хороших и достаточно недорогих марок перчаток для тайского бокса, они тоже подходят. В боксе есть одно правило приличия - боевые перчатки не кладут на пол (даже чистый) либо куда-то, где они могут испачкаться. Снарядные перчатки. На снарядах работают в специальных перчатках. Они легче боевых . Кисть фиксируется обычно либо резинкой, либо липучкой. Лучше с липучкой. Рекомендую также не покупать самые бюджетные. Это как раз, тот самый случай, когда мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи. Ну и удовольствия от них нет. Бинты. Боксерские перчатки нельзя надевать без бинтов! И боевые и снарядные перчатки предназначены для бинтованного кулака. Они хорошо фиксируют кулак в перчатки, защищают от травм и впитывают пот. Про правильное бинтование рук расскажем в другом посте. В общем, любые бинты 4-5 метров и больше подойдут. Кому-то нравятся пожестче, кому-то мягкие, кто-то любит слегка эластичные. Есть варианты со всякими гелевыми накладками, вот их и не покупайте. Обычные боксерские бинты и все. Когда будете стирать бинты (некоторые не парятся, но я думаю, вы ведь будете это делать, хотя бы время от времени?) застегивайте велькро и завязывайте это место на узел, так липучка прослужит гораздо дольше. И в специальную сетку для стиральных машин, лучше по одному, а то запутываются они вусмерть. Стоимость их копеечная, поэтому советую купить пару комплектов. Шлем боксерский. Кто-то его не любит, считают, что от него больше минусов, чем плюсов. Голова как цель становится крупней, по ней чаще попадают, все уклоны и нырки приходится делать глубже, немного ограничивает боковой обзор, может сползти, душно... А какого-то защищающего действия от сотрясений не оказывает! Мы с этим не согласны. Шлем очень сильно спасает от рассечений, еще и уши бережет. Это факт. Проще делать подставки - никогда не нанесешь себе ущерб своей же рукой. Но при работе без шлема это дает о себе знать. Для тренировок можете выбрать любой степени закрытости. Да, без него часто бывают ушибы в районе надбровных дуг, от ударов, прошедших вскользь. Некоторым по роду их деятельности не приемлемо, тогда без шлема не обойтись. На самом деле, бокс не такой травмоопасный вид спорта, как можно подумать. При должной осторожности, конечно. Капа.