2931 читали · 2 года назад
Как изменилась внешность Криштиану Роналду с начала его карьеры
5 февраля португальскому футболисту Криштиану Роналду исполняется 38. Он по-прежнему остается одним из самых талантливых и привлекательных игроков. Однако это не всегда было так - мы узнали у стоматолога и пластического хирурга, какие манипуляции спортсмен проводил с внешностью. Объемное моделирование лица "Идеальный овал лица с четко выраженными скулами и углами нижней челюсти — результат объемного моделирования с помощью филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Спортсмен явно несколько раз прибегал к этой процедуре", — комментирует пластический хирург Мария Гамалея...
5 лет назад
Диета Криштиану Роналду
Параметры Криштиану Роналду: • Рост – 185 см; • Вес – 80 кг; • Процент подкожного жира, из-за данного параметра он и выделяется среди большой массы футболистов, всегда ниже 10%; Каким образом он добился этих параметров? Первое – это программа силовых тренировок. Она состоит из трех таких тренировок в неделю, плюс еще две кардио тренировки. И это мы не берем в расчет футбольные тренировки, а только физические, для самого себя. На силовых тренировках используется большое количество функциональных упражнений...