Как тренируется Африканская Амазонка? Серена Уильямс - очень талантливая и опытная спортсменка, каждый раз, когда она выходит на теннисный корт, демонстрирует мощную игру, не давая соперницам опомниться. Уильямс считается одной из величайших теннисисток всех времен. Однако вы, возможно, не знаете, что дело не только в ее генетики. Африканская генетика в сочетании со строгим режимом тренировок и диеты, помогает ей обыгрывать всех соперниц на корте, поддерживать низкий уровень жира в организме и иметь хорошую мышечную массу...

Байопик. Весной 2022-го Уилл Смит получил «Оскар» за роль отца сестер Уильямс в биографической ленте «Король Ричард». Подкаст Sports.ru о спортивном кино «Каждый понедельник» посмотрел и разобрал фильм, а главное – сравнил киношного Ричарда с настоящим, история которого – ниже (текст впервые опубликован весной-2021). Зимой Винус Уильямс выложила в инстаграм пост, посвященный отцу: «Мой отец не боялся рисковать и делать то, чего в теннисе никогда не делали. Всегда рискуйте и пытайтесь, это приносит плоды...