Параметры Криштиану Роналду: • Рост – 185 см; • Вес – 80 кг; • Процент подкожного жира, из-за данного параметра он и выделяется среди большой массы футболистов, всегда ниже 10%; Каким образом он добился этих параметров? Первое – это программа силовых тренировок. Она состоит из трех таких тренировок в неделю, плюс еще две кардио тренировки. И это мы не берем в расчет футбольные тренировки, а только физические, для самого себя. На силовых тренировках используется большое количество функциональных упражнений...

Уже вымахал выше отца. В конце марта 2026 года Криштиану Роналду-младший, сын суперзвезды мирового футбола, приехал на базу мадридского «Реала». Пока о контракте с первой командой никакого разговора нет, но в данный момент 15-летний юноша, по данным Marca, находится на просмотре и в случае успеха имеет шансы стать частью молодежной системы клуба «Ла Фабрика». Судя по всему, Криштиану-младший сможет стать профессиональным игроком, но как далеко он может зайти и реально хотя бы немного приблизиться...