Программы тренировок для прогресса в жиме лёжа и для тех, кто просто хочет быть в форме. Переходи по ссылке и становись сильнее. Рост – 177 см Вес – 157 кг Возраст – 49 лет Луи Сир по праву считается одним из самых известных и впечатляющих силачей старой школы, чьи рекорды были официально зафиксированы. Этот «канадский Геркулес» стал настоящей легендой конца 19 начала 20 веков. Он восхищал современников и вдохновил целое поколение спортсменов. На соревнованиях Strongman турнира Arnold Classic до сих пор вручается статуэтка имени Сира...

Черная полоса звездного голкипера. Летом 2023-го вратарь «Реала» Тибо Куртуа порвал «кресты» и весь сезон проходил процесс восстановления. Когда казалось, что бельгиец вот-вот вернется в строй, появились плохие новости: очередная травма — снова злосчастное колено, только на этот раз правое. Разрыв внутреннего мениска. А ведь вратаря ждали уже к матчам четвертьфинала против «Манчестер Сити». Теперь о возвращении можно забыть как минимум до июня. Отделался легким испугом Тибо приступил к тренировкам с «Реалом» еще в январе...