Фигурное катание зрелищный вид спорта. Хрупкие спортсменки поражают зрителей невероятным скольжением и прыжками на гране человеческих возможностей. То, что мы наблюдаем на соревнованиях - результат титанического труда не только на льду, но и за обеденным столом. Начиная с ранних лет, нужно соблюдать золотую середину и следить за количеством еды. Питание активно тренирующегося ребенка имеет свои особенности. Фигуристы постоянно находятся в движении и тратят много энергии. Чем активнее тренировочный процесс, тем больше требуется калорий, чтобы сохранить силу и выносливость...

Удивительно, но количество спортсменок, которые разучили этот прыжок растёт с каждым сезоном. Из российских фигуристок этот прыжок ультра-си исполняли: Косторная, Туктамышева и Валиева. Из зарубежных спортсменок этот элемент исполняли или пытались исполнить: Хаен Ли (Корея), Вакаба Хигучи (Япония), Алиса Лю (США), Ен Ю (Корея), Мана Кавабе (Япония), Эмбер Гленн (США). И этот список будет расти время от времени. Если с четверными прыжками не всё так гладко, то тройным акселем уже никого не удивишь...