548 читали · 2 года назад
Развеиваем мифы о питании юных фигуристок
Фигурное катание зрелищный вид спорта. Хрупкие спортсменки поражают зрителей невероятным скольжением и прыжками на гране человеческих возможностей. То, что мы наблюдаем на соревнованиях - результат титанического труда не только на льду, но и за обеденным столом. Начиная с ранних лет, нужно соблюдать золотую середину и следить за количеством еды. Питание активно тренирующегося ребенка имеет свои особенности. Фигуристы постоянно находятся в движении и тратят много энергии. Чем активнее тренировочный процесс, тем больше требуется калорий, чтобы сохранить силу и выносливость...
6202 читали · 3 года назад
Почему фигуристки продолжают тренироваться и соревноваться, если им неподвластны призовые места?
На слуху у поклонников фигурного катания топовые спортсменки, которые регулярно оказываются на пьедестале. А вот те, кто до пьедестала далеко, особенно на серьезных международных соревнованиях, не так любимы и обласканы вниманием...