Марафонский бег давно стал символом выносливости, силы духа и здорового образа жизни. Люди готовятся месяцами, чтобы преодолеть 42 километра, демонстрируя свою стойкость и стремление к достижению целей. Однако за этой яркой картиной скрывается немало опасностей, о которых мало кто говорит. На самом деле, марафонский бег — это не просто экстремальная физическая нагрузка, а серьёзное испытание для организма, которое может привести к плачевным последствиям. Разберёмся, почему эта популярная "физкультура" может быть смертельно опасной...

После отмены практически всех стартов в прошлом пандемийном году, 2022 год радует массовыми спортивными событиями. Я пробежал уже второй марафон за последние 2,5 месяца. Поделюсь о нём своими впечатлениями. В Сочи на трассе автодром "Формулы 1" вот уже четвёртый год проводится Чемпионат России по марафонскому бегу. Это главный старт для сильнейших бегунов страны. И мне удалось понаблюдать за ним с трибуны, накануне своего забега.   Среди мужчин победил Руслан Хорошилов (2ч. 13мин. 40 сек.). На...