Рассказываем, как Роналду удается так хорошо выглядеть и показывать результаты на футбольном поле в 37 лет. Криштиану Роналду — один из лучших футболистов нашего времени. Многие задаются вопросом, как игроку удается так хорошо выглядеть в 37 лет. Секрет Роналду состоит из ряда факторов: питание, тренировки и отдых. Криштиану помогают специалисты в области питания, тренировок и даже сна. Сбалансированное питание Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья и красивого тела. Для спортсменов особенно важно следить за тем, что они едят...

«Он так же амбициозен и заинтересован, как и в 16 лет. Он образец того, как футболист должен следить за собой. В Саудовской Аравии [местные игроки] не обучены такому, но мы, как и новички из Европы, такие как Роналду, привили им дисциплину. Теперь они следуют правилам, контролируют свое питание. Раньше тут не было людей из европейского футбола, но сейчас становится все больше физиотерапевтов, тренеров по физподготовке, аналитиков...