Раскрываем секреты тренировок и питания лучшего футболиста планеты. На днях Криштиану Роналду прошел медкомиссию в «Ювентусе» и буквально повергнул в шок местных врачей. Оказалось, что физическое состояние 33-летнего Роналду идентично форме 20-летнего молодого человека. «В организме Роналду всего 7% жира (норма для его возраста 10-11%), мышечной массы 50% (норма для его возраста 46%). А скорость – 33 км/ч!!!», - написал итальянский спортивный журналист Маттео Бонетти в своем Twitter. Роналду перешел из «Реала» в «Ювентус» в июле этого года, стоимость трансфера составила 112 млн евро...

Медкомиссия показала - в свои 34 года Роналду по форме соответствует 20-летнему. Такая форма дается не просто так - Роналду много тренируется, держит режим и питается по графику. На днях испанское спортивное издание AS со слов футболиста раскрыла фитнес-режим Роналду. В 34 года карьера Криштиану Роналду, казалось бы, плавно движется к закату. Но стареть португальская суперзвезда не спешит. Сейчас он один из самых быстрых и сильных игроков в «Ювентусе». Кроме того, у Роналду фантастическая выносливость – он может на высоких темпах проводить на поле всю игру...