520 читали · 5 лет назад
«Я не была беременна – у меня просто торчал живот». Она помогает Криштиану Роналду бегать
В марте 2017-го в инстаграме Роналду тихо проскользнула фотография персональной беговой тренировки. Криштиану делал ускорения на небольшом зеленом холме около дома под Мадридом, а рядом бежала Саманта Клэйтон – бывшая британская легкоатлетка, а теперь фитнес-гуру, автор видеокурсов и посол здорового образа жизни. Как оказалось, она помогает Роналду работать над скоростью и часто его консультирует. Кто она? Все детство Саманта, тогда еще носившая фамилию Дэвис, занималась футболом и хоккеем на траве...
15,6 тыс читали · 6 лет назад
В 33 года Роналду обладает телом 20-летнего: как у него это получается?
Раскрываем секреты тренировок и питания лучшего футболиста планеты. На днях Криштиану Роналду прошел медкомиссию в «Ювентусе» и буквально повергнул в шок местных врачей. Оказалось, что физическое состояние 33-летнего Роналду идентично форме 20-летнего молодого человека. «В организме Роналду всего 7% жира (норма для его возраста 10-11%), мышечной массы 50% (норма для его возраста 46%). А скорость – 33 км/ч!!!», - написал итальянский спортивный журналист Маттео Бонетти в своем Twitter. Роналду перешел из «Реала» в «Ювентус» в июле этого года, стоимость трансфера составила 112 млн евро...