Финал забега на 100 метров — одно из величайших событий в истории спорта
В депздраве Москвы высказались о секретах отличной физической формы Роналду
Португальский нападающий Криштиану Роналду завершил выступления на своем последнем чемпионате мира, уступив в матче сборной Испании. В возрасте 41 года спортсмен сохраняет высокий уровень физической подготовки. О том, как ему это удается, сообщила пресс-служба Департамента здравоохранения Москвы в официальном Telegram-канале. Футболист на протяжении многих лет соблюдает строгий распорядок дня: он старается ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, отводя на ночной отдых 8–9 часов. Как считает Роналду, именно стабильный сон позволяет ему сохранять высокую работоспособность...
Роналду плачет
Это его последний чемпионат мира, и кубок ЧМ за свою карьеру он так и не смог взять