Современный бой — сложное сочетание передвиже­ний, ударных и защитных действий, выполняемых на раз­ных дистанциях. Дистанция, на которой противники ведут боевые дей­ствия, во многом определяет особенности техники, физи­ческих и психических качеств боксера в бою. Бой на каж­дой дистанции проходит в разных условиях, имеет свои закономерности, которые должны быть известны трене­рам и спортсменам. Какова же сущность боя на каждой из трех дистан­ций? Расстояние между партнерами определяет время, не­обходимое для нанесения ударов и выполнения защит...

Ближний бой принципиально отличается от боя на средней и дальней дистанции: боксер постоянно находится в боевой зоне , удары получаются очень тяжелыми и жесткими, темп очень высокий, так как количество ударов, нанесенных бойцами, больше. Немножко расскажем о ближней дистанции Профессиональные боксеры в ближнем бою могут наносить 2-3 удара за секунду. Делать это могут конечно не все, а только самые быстрые. С помощью этого они и набирают те самые очки, недостающие до выигрыша. Как правило удары в ближнем бою проходят в печень, селезенку, солнечное сплетение и подбородок...