Американская гимнастка, 2-кратная олимпийская чемпионка Али Райсман рассказала о своих секретах питания, которые помогают ей поддерживать безупречную спортивную форму при тяжелейших нагрузках, одерживать важные победы на самых крупных международных соревнованиях. Али не придерживается никакой постоянной диеты, ест много, но строго следит за тем, чтобы рацион был сбалансированным. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций! В первую очередь в питании должно быть много углеводов, чтобы организм нормально принимал белок...

Еще вчера в Дарью Варфоломеев отказывались верить. В рамках Олимпиады-2024 завершился турнир по художественной гимнастике в личном многоборье. Еще квалификация принесла много неожиданностей. Например, действующая чемпионка Европы Стиляна Николова осталась первой запасной и не попала в финал, хотя ехала за медалью. Финальные соревнования были не менее волнительными. Маргарита Колосов всегда была хорошим вторым номером сборной Германии. Только в этом сезона на чемпионате страны она смогла обойти Дарью Варфоломеев, что раньше казалось нереальным...