В Раубичах стартует чемпионат мира по летнему биатлону с участием сборной России. Искушенный болельщик следит за турниром каждый год, но для некоторых до сих пор остается загадкой – что же такое летний биатлон. Принципы летней разновидности биатлона, как ни странно, те же, что и в классическом варианте – беги быстрее, стреляй точнее. Но и различия, конечно же есть. Инвентарь Вместо традиционных лыж спортсмен получает лыжероллеры: как становится понятно из названия, они представляют собой сочетание лыж и роликовых коньков...

Многие любители ищут мотивацию и цели для занятия спортом, одной из таких целей, помимо спорта для здоровья, может стать выполнение одного из спортивных разрядов, не обязательно официально, но это хороший ориентир для повышения своей тренированности. Таблица разрядных нормативов позволит узнать время, за которое необходимо преодолеть дистанцию, темп и скорость, с которой необходимо двигаться чтобы уложиться в разряд. Например, когда я бегу марафон, то ориентируюсь на среднюю скорость, которую мне нужно держать чтобы уложиться в разряд...