Футбол — это не только одна из самых популярных игр в мире, но и вид спорта, требующий исключительной физической подготовки. Профессиональные футболисты должны поддерживать высокий уровень физической формы, чтобы справляться с интенсивными нагрузками на протяжении всего сезона. В этой статье мы рассмотрим, как профессиональные игроки поддерживают свою физическую форму.  Основные физические качества игроков Футбол требует от игроков разнообразных физических качеств: выносливости, силы, скорости и гибкости...

Мир спорта » Игровые виды спорта » Футбол»Обучение и тренировка Футбол - Обучение и тренировка Футбол Комплексный характер игры в футбол обусловливает и комплексную методику тренировок, которая включает в себя тактико-техническую и физическую подготовку. Физическая подготовка. Специальная физическая подготовка спортсменов основывается на общей физической подготовке. Специальная физическая подготовка в первую очередь направлена на развитии таких качеств, как быстрота, сила, ловкость. Упражнения,...