Сильный удар, он как мозги: есть у всех, но не каждый знает, как развивать и правильно пользоваться. Мы расскажем, какие мышцы участвуют процессе формирования силы в ударе, а тебе останется всего ничего - прокачать их и поработать над техникой. Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM! Ноги Добрая половина силы в ударе идет с ног. Это бесспорная истина, а потому начинать стоит именно с них. Под ногами мы подразумеваем четырехглавые мышцы, икры и подколенные сухожилия. Если тебе нужен сильный удар, то концентрируйся на них...
Добрый день, уважаемые коллеги! В данной статье я расскажу Вам каким образом организован основной воздухозабор в здания с использованием боксов для подготовки воздуха в системе вентиляции Экзатоп®. Как я уже писал в своих статьях, я не являюсь поклонником прямого воздухозабора в здания по причине того, что в зимний период времени холодный воздух, входя в зал с теплым, конденсирует и в зале скапливается много влаги. Влага - основной враг здоровья животных. Прямой воздухозабор изначально стоит дешево...