Биография Сергея Ковалёва заслуживает того, чтобы о нем сняли в Голливуде фильм. Жизнь Ковалёва — это классическая американская история, только простого русского парня. Вырос в девяностые годы в суровом Челябинске, в одном из самых криминальных районов, то, что в Америке именуется гетто. Занимался кражами и употреблял наркотики, потом осознал, что так жить не хочет, и занятие боксом его путь в светлую жизнь. Очень похоже на историю с Майком Тайсоном и многими другими афроамериканцами, которые смогли за счет бокса стать звездами спорта...

С гирей можно не только прокачать свои мышцы, но и сделать удар сильнее Не та давно на канале была статья, посвященная упражнениям с гирей для борцов, которые помогут повысить выносливость в борьбе и функциональную подготовку целом...