Опорные прыжки — это вид соревнований в спортивной гимнастике. Опорными называются те прыжки, при выполнении которых выполняется промежуточная опора руками. Такая опора представляет собой короткое, энергичное отталкивание руками от снаряда...

Аксинья Валерьевна Рожкова тренирует юных фигуристок в Трудармейском ледовом дворце «Маяк». Её 15 подопечных имеют спортивные разряды и под стать своей наставнице неоднократно становились призёрами различных состязаний Фигурное катание - один из самых тяжёлых видов спорта, требующий выносливости, крепкой физической подготовки, дисциплины и частых тренировок. Но Аксинью Валерьевну не испугали все эти трудности, и она смело вышла на лёд. По меркам фигурного катания, она начала заниматься им довольно поздно - в 8 лет...