Рука вытянута, бедро упёрлось в локоть — и через секунду рука соперника сгибается только в одну сторону: в обратную. Армбар не требует грубой силы и не зависит от положения: он одинаково работает из полного доминирования и из-под соперника. Рассказываем, откуда этот болевой взялся, почему он старше всех остальных приёмов ММА и как одни и те же ошибки ловят бойцов тридцать лет подряд. У армбара нет автора с именем и датой патента — в дзюдо техника известна как удэ-хисиги-дзюдзи-гатамэ, «перекрёстное...

Рой Джонс-младший — имя, которое в конце 90-х и начале 2000-х звучало как синоним непобедимости. Чемпион в четырёх весовых категориях, обладатель феноменальной скорости, рефлексов и харизмы играючи сметал соперников одного за другим. Но в мае 2004 года случилось то, что многие называют «концом эпохи». Бой с Антонио Тарвером не просто отобрал у Джонса пояс — он забрал его магию. К моменту первого боя с Тарвером Джонс имел рекорд 48-1 (38 KO). Он владел титулами в среднем, втором среднем, полутяжёлом...